Banyak cara untuk mendapatkan kulit yang sehat, cerah, dan glowing alami. Namun, salah satu yang disebut paling baik untuk dilakukan adalah menerapkan gaya hidup sehat dengan berolahraga. Olahraga secara teratur dapat membantu tubuh dalam menjaga kesehatan kulit. Namun, apa saja yang sebenarnya menjadi alasan olahraga baik untuk kulitmu?

Sirkulasi darah

Menggerakkan tubuh melalui olahraga dapat memperlancar sirkulasi darah. Jika peredaran darah lancar, maka glow usai berolahraga dapat terlihat. Hal ini dikarenakan sirkulasi darah yang lancar memicu peredaran oksigen di bawah kulit dibanding tidak melakukan olahraga secara teratur.

Mengeluarkan toksin

Tubuh juga dapat mengandung toksin yang buruk bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh, termasuk kulit. Lewat keringat saat berolahraga, tubuh dapat mengeluarkan toksin penyebab kerusakan kulit sehingga cerah alami kulit bisa terpancar.

Memicu produksi kolagen dan sel kulit baru

Saat berolahraga, sirkulasi darah tak hanya memperlancar peredaran oksigen, namun juga memicu produksi kolagen dan sel kulit baru. Dengan kadar oksigen yang cukup dan menyebar ke seluruh tubuh, maka tubuh bisa mendapatkan energi baru untuk memproduksi lebih banyak kolagen dan mendukung regenerasi sel kulit lebih cepat.

Menjaga kesehatan kulit dari dalam

Dengan berolahraga, tubuh dapat terjaga kesehatannya. Kulit merupakan organ terluar dan seluruh hal yang terjadi dalam tubuh bisa terlihat pada kulit. Oleh karena itu, jika tubuh sehat, maka kulit juga akan lebih bersinar dari dalam. Namun perlu diingat bahwa olahraga secara teratur diperlukan untuk terus menjaga kesehatan kulit dari dalam. Setidaknya lakukan olahraga 3 kali seminggu selama 30 menit sehari, ya.

Itulah beberapa hal yang menjadi alasan mengapa olahraga teratur baik untuk dilakukan demi mendapatkan kulit yang sehat dan cerah alami. Selain berolahraga, lakukan juga perawatan kulit dari luar dengan Carmed, dry skin expert yang berfungsi menjaga kelembapan kulit dengan formula yang tidak lengket. Carmed mengandung Sodium Lactate, Sodium PCA, Glycine, Fructose, Urea, Niacinamide, Inositol, Sodium Benzoate, dan Lactic Acid yang merupakan campuran pelembap alami kulit. Secara klinis, Carmed tepat untuk digunakan sebagai hydro regulative serta berfungsi memperlambat penuaan dini dengan formula yang lembut.