Bulan puasa, kulit jadi lebih kering dari biasanya? Tak harus melakukan treatment mahal atau rumit, ada beberapa hal mudah yang bisa kamu lakukan di rumah untuk menjaga agar kulit tetap lembap serta sehat, khususnya di bulan puasa. Apa saja yang bisa kamu terapkan sehari-hari dalam menjaga kulitmu?

Istirahat yang cukup

Kurang tidur merupakan salah satu hal yang menjadi penyebab masalah kulit di bulan puasa. Untuk itu, atur jadwal istirahat dan pastikan tidak tidur terlalu larut agar tetap segar untuk beraktivitas di siang hari. Tetapkan waktu tidur tak lebih dari jam 10 malam lalu jangan lupa untuk menyisihkan waktu istirahat sejenak setelah sahur sebelum menjalani hari. Hindari begadang dan tetap kontrol waktu tidur untuk kesehatan kulit.

Perbanyak buah dan sayuran

Walaupun makanan manis atau gorengan jadi favorit untuk disantap saat buka puasa, namun sebaiknya kurangi kedua jenis makanan tersebut. Terlalu banyak makanan berminyak bisa menjadi awal masalah kulit, seperti kusam, kering, hingga tampak tak segar. Buah dan sayuran menjadi dua jenis makanan yang wajib dikonsumsi karena mengandung nutrisi yang baik untuk kulit. Misalnya kamu bisa mengonsumsi sayuran hijau, stroberi, atau tomat.

Gunakan pelembap

Saat tidak bisa mengembalikan kelembapan kulit dari dalam, kamu tetap bisa menjaganya dengan moisturizer. Gunakan Carmed yang merupakan lotion khusus untuk mengatasi kulit kering serta aman digunakan untuk kulit sensitif. Dapat digunakan kapan saja saat kulit membutuhkan kelembapan ekstra.

Gunakan masker kulit

Jika sudah biasa menggunakan masker kulit pada wajah, ternyata kamu juga bisa membuat sendiri masker untuk kulit tangan. Caranya, ambil Carmed laku aplikasikan lotion lebih dari penggunaan harian lalu tutup dengan plastik bersih. Diamkan selama 20 menit untuk hasil maksimal dan menyerap sempurna ke dalam kulit.

Itulah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kulit tetap lembap dan terlihat sehat di bulan puasa. Tetap semangat dalam menjalani ibadah tersebut dan tak perlu pusing untuk merawat kulit harian!